Varje sommar har vi Bildterapi sommar i Gransjö i tre dagar. Gården i Gransjö har vi haft i 10 år och sen dess renoverat den och dess stora trädgård (7000 m2). Där finns en stor ateljé men vi har haft tur med vädret så det mesta bildarbetet sker i trädgården. Vi bor på gården och […]
Category Archives: Blogg
30 sekunders ögonkontakt leder antingen till våld eller sex, säger neuropsykologen Bo Hejlskov Elvén med hänvisning till den amerikanske utvecklingspsykologen Daniel Stern. Men redan efter cirka tre sekunders ögonkontakt med en främling börjar det hända något. Tio sekunder är jobbigt. 20 sekunder är oerhört lång tid, fortsätter han. De flesta har säkert känt kraften i djup ögonkontakt med en […]
Nu är jag klar med min utbildning till handledare och lärare i psykoterapi vid Umeå universitet, 45 p. Tacksam och glad!
Egenkär, bestraffande och ilsken. Det finns en myt om hur en riktigt ruggig chef är. Men är dessa chefer egentligen så vanliga – eller är det andra slags chefer som står för det mesta lidandet inom dagens arbetsliv? Och kan man trimma chefen för att förbättra de anställdas hälsa? Din chef påverkar din hälsa. Det […]
Hans Peter Söndergaard docent, chefsöverläkare, Kris- och traumacentrum, Karolinska institutet skriver o m boen iLäkartidningen okt 2015. Bokens titel antyder att läkemedelsbolag förgiftar människor och att deras verksamhet är jämförbar med organiserad kriminalitet. Ett minst sagt anmärkningsvärt påstående. För om det är på det sättet, måste ju någonting vara fel. Så den första tanken som […]
MAP (Mental and physical) träning Din livskvalitet kan få en ordentlig boost uppåt, om du lider av depression – eller generellt tyngs av negativa tankar – med en ny metod. Enligt forskning kan symptomen på depression reduceras med hela 40 procent på bara två månader. Det handlar om en insats på två timmar i veckan. Det är forskare vid Rutgers […]
Skillnaden mellan mäns och kvinnors löner minskar, men lönegapet är fortfarande stort. Forskare ser orsaker som att vi tenderar att överskatta mäns kompetens och att kvinnor med höga löneanspråk upplevs som krävande. Könslönegapet är 13,2 Nu ligger kvinnors genomsnittliga heltidslön på 86,8 procent av männens genomsnittliga heltidslön. Det framgår av Medlingsinstitutets senaste rapport som baserar […]
Norrbottens Kuriren skriver en artikelserie om Norrbottningen. De bad mig beskriva den typiska norrbottningen. Det var en svår uppgift då människor inte går att kategorisera på det sättet MEN jag gjorde ett försök. Det först som slog mig var TÅLIGA. Sen blev det också stabila och lugna. Läs gärna hela artikeln nedan. Vad tänker du? […]
Forskarna har hittat orsaken till fibromyalgi Fibromyalgi är ingen inbillad sjukdom, det slår forskarna fast efter att ha gjort revolutionerande upptäckter. Källan till besvären sitter i stället i blodkärlen. Nu finns det en vetenskaplig förklaring till den ihållande värken vid fibromyalgi. Decennier av forskning I motsats till vad många tror har forskarna nu funnit att […]
Tydligt ledarskap viktigt för den psykiska hälsan vid omorganisationer Stora omorganisationer kan tära på både chefer och medarbetares krafter och bidra till dåligt psykiskt mående och långtidssjukskrivningar. Men det finns organisatoriska vägar till bättre psykisk hälsa för alla inblandade i en stor organisationsförändring, visar en studie som undersökt faktorerna bakom lyckade omorganisationer inom kommunal förvaltning. […]