Många människor i vår kultur upplever att de är konflikträdda, en del är det utan att vara medvetna om det. En tydligt negativ konsekvens av att vara konflikträdd är att det blir svårt att känna ordentlig självrespekt då man inte i tillräckligt hög grad respekterar och försvarar sina egna gränser när andra människor beter sig […]
Category Archives: Blogg
Washington DC, en tunnelbanestation en kall januarimorgon 2007. En man med violin spelar Bach i en timme. Under den timmen passerar ca 2000 personer. Efter 3 min: spelande uppmärksammar en medelålders man musikanten och drar ned tempot i sina steg. Han stannar några sekunder och fortsätter sedan vidare. Efter 4 min: Violinisten får sin första […]
Svenska forskare vill utbilda skolelever. En internationell studie, ledd från Karolinska institutet i Stockholm, visar att självmordstalen bland skolelever kan minskas med 50 procent genom det så kallade Awareness-programmet. Det är 11 110 stycken 15-åringar i 168 skolor i olika EU-länder som genomgått antingen en metod där elever och skolpersonal får lära sig att känna […]
I senaste numret av Modern Psykologi 2/15, skriver Ann Lagerström begreppet alexitymi vilket innebär att vissa människor har svårt för att tolka sina egna känslor. Det är ingen diagnos utan mer en oförmåga att läsa av sig själv och sätta ord på vad man upplever. En sorts känslostumhet. Dålig kontakt med sitt känsloliv Det var på […]
I tidningen HR & LEADERSHIPBRIEFING Insightlab 1/2015 beskrivs följande fem-stegsmodell för att underlätta dialog och beslutsfattande i grupp. Om alla ska dra åt samma håll, så att det inte skapas motkrafter och flaskhalsar, måste vi kunna föra dialog i grupp så att vi blir överens om vad vi ska fokusera våra resurser på. Men ofta […]
Framgångsrika arbetsgrupper är sällan någon slump. Det finns ett antal gemensamma nämnare som kännetecknar de grupper som når höga resultat över tid. Det finns fem områden du som chef och teamledare aktivt behöver utveckla för att skapa bästa möjliga förutsättningar för din grupp. Figuren visar att det vi gör som individer påverkar såväl gruppen som […]
UPPLÄGG: Vi arbetar i grupp, med olika typer av bildmaterial och utforskar drömmar och symboler. Tema: Fröets hemlighet Bildarbetet innebär att: använda bilden som ett icke-verbalt språk som är genuint ditt eget. berätta om din bild, låta andra betrakta den och få frågor och kommentarer vilket är ett sätt att bli sedd och bekräftad. Däremot […]
För femtio år sedan fanns det 8 000 aktiva läkare i Sverige. I dag finns 40 000 trots att befolkningen endast har ökat med en dryg miljon. Men Sverige har inte drabbats av pest eller kolera utan av en inbillad sjukdom som kallas högt kolesterol. Kolesterol Svartmålningen av kolesterolet och det mättade fettet, har lett […]
Relationen mellan förväntningar och resultat har inspirerat många, inte minst den amerikanske psykologen Robert Rosenthal. 1968 publicerade han det experiment som så småningom kom att kallas Pygmalioneffekten. Titeln kommer från den grekiska myten om Pygmalion som förälskade sig i den skulptur han skapat efter sina egna önskningar. Många känner igen titeln från George Bernard Shaws […]
”Den 30-årige aktiemäklaren reste till Tibet för att gå i kloster och ägna sig åt andliga studier. Första dagen frågade han zenmästaren om hur lång tid det brukade ta att bli upplyst. –Sju år, blev svaret. –Men jag gick ut med toppbetyg från handelshögskolan, tjänade tio miljoner om året som aktiemäklare och har förberett studierna […]